Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Zaczynam cwiczyc czy moge stosowac taka diete na mase czy cos zmienic???
Wiek: 19 Waga: 74kg Aktywność: szkoła + trening 5 dni w tygodniu
Witam, chciałbym zeby ktos mi ułożył diete na mase wiek- 17 wzrost- 171cm waga- 68kg
witam, czy przy bfie ok. 14% mogę dać już jakiś spalacz, jeśli tak to jaki polecacie? BCAA również ? dieta jest
w nietreningowy zamiast gainera 2x banany /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ec9a10cc222d4e9f9e39971e164faf61.png
Do oceny. /SFD/Images/2015/6/25/b97f282bfc134bd99a2a78a1be9c2154.jpg
Waga : 80kg Wzrost : 183 cm http://iv.pl/images/47602038509892910022.jpg
Mam 65 kg przy wzroście 1.88 mam lat 18 czy ktoś mógł by mi ułożyć Dieta na mase?
kto mi ulozy diete bo wogole nie mam pojecia o tym
Witam mam 21 lat na silownie chodze 1,5 miesiaca .Mogłby ulkozyc mi ktos plan zywieniowy na caly dzien.?
Czy ta dieta jest dobra? Jak mam ulozyc plan treningowy?
Jak poznac czy moja dieta jest dobra ile powinienem przybierac na wadze tygodniowo . 1k/tydzien to dobrze??
Witam proszę o ułożenie diety na masę. Mam 174cm i 55kg cwicze na siłowni od 1.5 roku mam 15 lat
Potrzebuję diety na masę... chodzi mi o coś takiego co np. rano jeść to.. , na obiad i jeszcze pózniej :)
Witam mam 18 lat 180 cm wzrostu, masa:64 kg. Jestem ektomorfikiem czy 3000 kcal będzie dobre na masę?
Siema poszukuję najtańszej diety na masę.Ważę 73 kg
Witam czy poniższa dieta jest odbierania czy jednak do poprawy z góry dziękuję za odpowiedź
witam mam na imie lukasz chcial bym schudnac a nie wiem jakiej diety uzyc prosze o pomoc. Pozdrawiam
witam, poszukuje osoby, ktora odplatnie , ulozy mi diete redukcyjna.
Witam, co proponujecie jeść na śniadanie zamiast płatków owsianych i jajek?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub